专栏名称: 活法儿
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日课|睡不着?床上打几个滚吧~

活法儿  · 公众号  ·  · 2017-08-13 06:00

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滚来滚去可以有助这两条经络保持通畅,增强气血供应,激发肾脏先天之气,达到强腰健肾、改善睡眠的效果。









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