头伏饺子二伏面，说的就是这个面！

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二来伏天暑热难耐， 人们常食欲不振、没什么胃口。

面食相对好消化吸收， 面食的花样也多，很能增进人的食欲。

三是热汤面可以促进身体发汗。

什么？夏天要出汗？！

没错。

夏天出汗才符合自然规律，憋在身体里反而容易生病。吃点热的，出出汗，把体内的湿热排出来，才爽快呀~

说到吃面，今天我要推荐一道 牛油果酱菠菜汤面 。

这个面最适合夏天吃了！ 牛油果、菠菜、松子， 论营养那是超级丰富啊！ 而且这几个 材料味道浓郁，口感却又很清爽，简直太棒了。

其实，牛油果泥是西餐里常会用到的一种青酱，我把它改了一下，拌着汤面吃也别有风味哦！

这简直是我最近吃过最好吃的面了！香得不得了，吃起来又美味爽快让你大汗淋漓，营养丰富又好消化整个夏天都能量爆棚哦！

【 食材 】

牛油果 /

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