专栏名称: 鲁中晨报

《鲁中晨报》是大众报业集团主办的一份面向城市居民的省级地域性生活类日报， 1999年7月1日创刊，为山东省第一张晨报，报纸发行范围覆盖淄博、东营、滨州、潍坊等城市，是鲁中地区新闻影响力最大，发行范围最广，广告效果最好的强势主流媒体。

大雪节气来了，这个东西是冬天最好的选择！如何买，怎么吃，这里全教给你！

鲁中晨报 · 公众号 · 山东 · 2016-12-06 17:54

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晨小妹推荐 —— 海参

【晨小妹】在此盛情推荐， 这个冬天，海参就是你最好的选择 。海参擅长填益精血，是“海味八珍”之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素。其中海参胆固醇含量几乎为零，常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老、疏肝解郁、益气养血，还可增强机体免疫力。此外，常吃海参还可以增加抵抗力、预防感冒、抗疲劳。海参体内所含的氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力。