后半生最好的活法：断舍离

十点读书 · 公众号 · 读书 · 2025-05-23 18:30

正文

在消费主义盛行的当下，有的人陷在自己的欲望里而不自知，有的人则是把“买买买”当作快乐的源泉。

网友橙子就曾陷入过疯狂买买买的人生阶段。

那时她工作压力大，便将购物当做对自己的犒赏。

可过后却发现： 买买买在下单、拆快递那一刻能给她带来满足感，可随之而来却是更加无尽的空虚。

作家毛姆曾说：

“要记得在庸常的物质生活之上，还有更为迷人的精神世界。”

当我们开始做物质的减法时，也在重新思考自己人生真正的所求所需，于是精神的加法就开启了。

山下英子老师认为“清理废弃物”只是“断舍离”的敲门砖。

我们最终的目的，是要通过“断舍离”来撼动我们根深蒂固的“物品价值观”，促进生活和生命的新陈代谢，从而迎来焕然一新的人生。

每一样物品都是我们内在思维的折射。

你越无法放手的东西，越代表了你的执念所在。

而山下英子老师在多年的“断舍离”观察实践经历中，总结出三类无法放手的人群。

这类人多半是对家庭带有不满，于是借着家里环境混乱为理由，不处理甚至不回家。

有位结婚30年的女士，借着平日里要去打工，组织活动，参加聚会等忙碌的行程为由，对待家务总是敷衍了事，以至于家里逐渐堆满了令人窒息的杂物。

在接触到“断舍离”概念后，她开始行动起来，从卧室进行整理，发现了两个装衣服的箱子。

这时才猛地想起，10年前自己就想跟丈夫离婚，结束这段彼此并不相爱的婚姻。

可却在看到陪嫁的这两箱衣物，想到父母和孩子的处境后犹豫了。

也是从那时起，她开始频繁外出，用各种理由逃离家庭，避开丈夫，不知不觉间就蹉跎了岁月。

想明白了这点后，她扔掉了那两箱衣物，决绝地跟丈夫离婚，还给自己一片自由的灵魂。