夏天“热”着过才养生！这么多年夏天原来都过错了！

每日健康知识 · 公众号 · 养生 · 2017-06-11 10:15

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夏天“热”着过才养生！

有句老话叫 “夏天不热，冬天不冷，迟早要坐病” ，就是这个道理。

夏天是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛时期。而寒邪非常容易损阳气，让整个人变得倦怠无力。即使在夏天，如果不注意保暖，寒邪同样会侵袭体内，身体会出现明显的寒象。

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