香脆小饼干没烤箱也能做？出门必备，锻炼咀嚼还能多吃蔬菜

萌煮辅食 · 简书 · · 2018-02-02 10:48

正文

详细步骤看这里

1、准备食材，西兰花和胡萝卜的克数是处理好的克数

非常啰嗦：大家也可以随意更换蔬菜，尽量选择水分不大的食材

2、西蓝花煮熟，剁成泥。同时胡萝卜蒸熟，压成细腻的泥

3、用温水泡好酵母，静置五分钟。拿出干净的碗，加入西兰花，胡萝卜，核桃油，酵母和面粉。用筷子搅拌成絮状，再揉成光滑面团。

冬季发酵可以在蒸锅里加40度左右的温水，将盛有面团的盆子用保鲜膜封好，放蒸锅里的上层，盖上锅盖，发酵

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