练内功之后，朋友们都怀疑最近你是不是吃了大力金刚丸？

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上周有时间和朋友去爬了一次香山，朋友几乎每周都要去一次，听说 他 已经坚持了半年这次我和他一块，没想到一路走来我没感觉咋累， 经常爬山的 他 却在 那喘着粗气，汗流浃背 还 问我是不是吃了金刚大力丸了。

在练功的时间安排上， 我一般是早起五点到七点这段时间，晚上 是 十点以后了 我才有空 。

功不可一日不练，日积月累，量变到质变， 有微信课这么好的方法体系， 终有一日破茧成蝶。

因无极太极 ，我 结识了很多 好兄弟 ， 比如有 山东临沂的“农民老胡”、陕西西安的少侠刘洋兄弟、天津的大汉武警“罩不住”、风流倜傥的古赵都来客彦辉等等吧 。 因时间距离等原因虽未曾 与兄弟们 谋面，但 大家交流起来，却 似曾相识。总之大家兴趣使然，闲暇时山野中访友，江湖上论道 ，真 是人生中 一大 快事。

说到习武的经历，我 爷爷辈的赶过大车当过厨子，赶车的鞭子甩的啪啪响，并且指哪打哪切土豆丝从头到尾一气呵成中间不停刀。父辈当过几年铁匠，小时候我抡大锤把脚砸了至今对大锤仍心存敬畏。

也曾和老爷子问过这几种手艺里的功夫。父亲说：问这干啥，干好你现在的事逗中啦，别把你现在干的干呲了火了。西北东北早些时候都有用鞭子做武器的奇闻轶事，至于中华厨艺更是一绝，打铁这门手艺据说祖师爷是“李耳老祖”，没想到打铁的还和道家先祖有关系。汉语中“功夫”二字一是讲本领，二是讲时间。在某项本领上加上时间是否就是传承呢？？？

我和我媳妇是大学同学，毕业后过了几年双城生活，然后逐渐的有片瓦遮顶，现在也算是衣食无忧，女儿三岁了，倒也懂事乖巧。一般我练功都是

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