正文
过去人们认为做梦只发生在高频脑电波活跃的REM阶段，不过后来发现，即使在低频脑电波主导的NREM阶段，也有人会做梦。
另外，还有一小部分人，即使是从眼珠子转个不停的REM阶段被唤醒，他们仍坚称自己没有做梦。
因此，从睡眠时期来看一个人有没有做梦并不是完全靠谱的。
研究者在实验中进一步确认了这一点。在一次实验中，他们找来了32个人，戴上脑电波检测装置，在睡觉的时候频繁唤醒他们——这样比较不容易遗忘梦境。
“醒醒醒醒，你刚刚有做梦吗？有吧？我就知道！！”
也多亏被试脾气好，不然……图片来源：memecenter.com
他们这样扰人清梦了
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，每一次都问被吵醒的被试刚刚有没有做梦，以及能否记得梦见了什么……（有的被试由于被唤醒时困得没法回答问题，那一次就没有数据了。）
接着，研究者比较了做梦与否、睡眠时相和脑电波之间的关系。结果发现，不管哪种睡眠时相，不管被试能否回忆起梦境内容，也不管大脑其他区域的脑电波活动如何，那些汇报自己做了梦的被试，大脑后部一块区域的低频脑电波（1-4 Hz）都会减弱，而高频脑电波（20-50 Hz）会增强。
他们把这一区域称为
“后皮质热区（posterior cortical hot zone）”
。他们通过这一区域脑电模式的变化来实时预测人们什么时候在做梦，准确度接近90%。
但这还不够。都知道你在做梦了，能不能知道你在梦见什么？
