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甜菜根能成为“红人”，除了色泽鲜艳、清甜可口以外，主要是因为其所含的甜菜碱成分是其它蔬菜不具备的。
它是新陈代谢的有效调节剂，能加速人体对脂肪的代谢和改善肝功能。
无论是选择果蔬汁，还是直接啃水果，我们都应推崇一个“杂”字。
种类和颜色都要多样化，尤其是高纤维如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等，不仅能加快肠道蠕动，还能抑制肠道内有害细菌的活动，有利于肠道内微生态环境的稳定。这对减重而言，至关重要。
我们都知道，食物其实是最好的“药”。全世界的营养学家也一直在强调，要极其注意饮食里果蔬的比例和种类（每周最好吃够20种蔬果），这也是他们保持身体健康长寿的秘诀。
一周最好吃够20种蔬果？
回想过去的一周，你吃了多少种蔬菜，又吃了多少种水果？明知道番茄红素、西芹素、胡萝卜素等对人体有好处，但你都吃了吗？
每周要买回这么多蔬果回家榨？
好像也不太现实！最关键的是，我们还要担心农药残留、生长素等问题。
澳洲7天营养鲜果蔬汁
，就是专门为繁忙的现代人而设计的健康饮料。每天有4~5个品种进行果蔬组合搭配，满足人体所需，还能让肠道进入“排毒期”，让你的体态更轻盈。
我们都知道中国的父母疼爱孩子，什么都想给他们最好的。但是他们没有意识到，孩子每天吃的果蔬品种和量都是不够的。7天营养鲜果蔬汁有15种蔬菜和水果，是给孩子最好的健康保障。
