有问必答 | 男生的胸，到底有几种形状？

全球健身指南 · 公众号 · 健身 · 2021-01-20 17:00

正文

认命吧，兄弟，MAX的也不好看。

胸型真的 90%取决于你的基因， 你的 肌肉起止点就基本上决定了形状，唯一那10%能起作用的，就是维度了。

也就是说，后天通过渐进负荷训练，逐步让胸肌变大， 那肉量在一定程度上是可以修饰一些形状的，看起来胸外沿更圆，或是更饱满之类。

嗯，猝死的方式千千万，你选了最健康的那种，我向你salute啊

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