美国取消中国J-1持有人回国服务两年限制了？还有哪些例外？如何确定你是否还得申请J-1豁免？

J-1签证持有人和美国雇主如何受益？

✅ J-1豁免虽然不是很难申请，但也算是给打算继续留美、进行身份转换的外籍人士设置了一道障碍。这次美国国务院15年来首次更新J-1技能清单， 允许了更多的J-1研究人员、受训人员继续留美工作，而不会因外国居住要求而被迫离开美国、中断雇佣机会！

J-1签证是国际博士后们最常用的签证之一， STEM专业的博士后项目的大部分参与者都是外国学者，其中工程学和计算机与信息科学领域的博士后参与者高达三分之二！

每年有超过25万人通过交流访问计划持J-1签证来到美国，其中大量人员来自中国和印度。 因为相较于上次调整清单列表的2009年，中国和印度已经在科技、教育等领域取得了巨大进步，于是这次中国和印度双双被移出了清单！

✅ 新政策生效后， 给来自中国的J-1交流访问学者们带来的直接好处包括：

• 大家可以直接申请H-1B、L-1等工作签证、或者直接调整身份申请美国绿卡了，而不需要回国服务两年或再申请J-1豁免了；

• 一定程度上降低了J-1持有者的留美职业发展难度、或移民美国的阻力；

• 对于从事研究、科技、工程等领域的STEM专业高技能人才，更新后的政策为他们创造了更大的灵活性，使他们能够进行高水平的研究并朝着成功的职业生涯迈进，而不必在职业生涯的早期在祖国度过两年， 为他们在美国的职业发展提供了更大的灵活性，可以更专注于在美的职业规划。

✅ 这次政策调整让美国雇主也成为直接受益者，美国雇主可以更轻松地留用这些外籍人才、提升竞争力。

长期以来J-1签证因为其特殊性质，一般几乎只被美国大学、医院、政府和主要的非营利研究机构使用，美国其他类型的雇主几乎没有挖掘过J-1签证的巨大潜力。

建议美国雇主们也可尽快识别那些不再受两年限制的现有或潜在员工，并重新评估他们的移民策略，可以直接为他们申请H-1B或直接申请绿卡。

新政策的注意事项

这次政策更新有 以下几点需要特别说明：

• 新政具有追溯性： 根据《联邦公报》通知，此次更新具有追溯效力，这意味着， 即使J-1签证持有者曾因2009年的清单受到两年居住限制的约束，现在如果其国家已被移出新清单，则可以不受此限制。