专栏名称: 活法儿
这里是活法儿的微刊物。一群热爱生活的伙伴,时而谈谈中医,时而说说养生,分享乐活,感悟心灵,与你一同实践健康生活。
目录
相关文章推荐
51好读  ›  专栏  ›  活法儿

好物|咳咳咳,白萝卜清润化痰,和干贝一起煲,小朋友很喜欢呢

活法儿  · 公众号  ·  · 2017-10-30 07:42

正文

请到「今天看啥」查看全文


材料:

白萝卜两根,生姜(干姜更佳)三片,干贝15颗。


做法:

1、白萝卜洗净滚刀切成大块,放入砂锅中。

2、加三片生姜。

3、10颗瑶柱撒上去。

4、加清水至砂锅水满。

5、武火煮沸后,文火慢炖两小时,关火前五分钟撒适量盐(小编习惯是2.5克)。



汤直接喝,清润非常,润肠通便,缓解鼻腔的干燥。萝卜白口吃就很好吃,口味重的人可以蘸酱油或XO酱食用。 此汤老少皆宜,孕妈妈也可以适当喝些。但需注意,痛风病患者不宜食用。








请到「今天看啥」查看全文