倦怠期

主要观点总结

文章描述了作者进入跑步倦怠期的经历，表现出对跑步失去兴趣的状态，但通过调整心态、进行其他活动，最终克服了倦怠期，重新找回跑步的乐趣。

关键观点总结

关键观点1: 进入倦怠期的原因不明，但表现为对原本喜欢的事情失去兴趣。

作者描述了如何毫无征兆地进入跑步倦怠期，即使没有忙碌或内心遭受打击的情况，也突然不想跑步。

关键观点2: 倦怠期中的状态表现为时间停滞感。

作者在倦怠期中感到时间并没有因此而多出来，反而任何打扰或妨碍这种状态的都会变得令人厌烦。

关键观点3: 作者通过其他活动调整心态，最终克服倦怠期。

作者通过看书、听音乐、购物直播等活动调整心态，并最终找回跑步的乐趣。

关键观点4: 作者认为倦怠期是身心为了恢复而做的主动休眠。

作者提到如果试图过度唤起自己只会延长倦怠期，应该让身心有足够的时间休息恢复。

关键观点5: 作者通过购买小物品和等待包裹的过程来享受生活的乐趣。

在倦怠期间，作者通过购买小物品并期待包裹的到来来寻找乐趣，例如宜家的小蜡烛台和快递包裹带来的满足感。

正文

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我猜，每个人都会遇见自己的倦怠期吧？每个人也都有自己的解决方法吧？那你现在又多了 9 块 9 包邮的这一种。

题图标题： 《在草坂上》

创作者： 和菜头的小肉手

AI算法提供： Midjourney V6.1

Prompt： The hillside by the sea is full of golden sunflowers --sref 794839710 --profile 57e8bjg --sw 100 --stylize 1000 --ar 16:9 --v 6.1

槽边往事 和菜头 出品

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