一根葱，用好了能舒缓6大症状，全家都受益！

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大葱是日常生活中常见的食材，

同时也是一味

具有众多祛病养生功效的中药。

俗语有云：

一根葱，十分钟。

大葱的确对男性生殖健康有帮助，

但实际上，

葱作为药食同源的佳品，

在一些常见病方面，

大葱也有其独特的养生疗效。

就大葱来说，

它的维生素含量就是苹果的10倍，

而其中所含的硒是细胞的抗氧化剂，

与人体的健康息息相关。

吃葱一根，顶药十副！

但是，

很多人都吃错了！

大家平时吃葱主要有两个误区：

第一个误区：重视葱绿部分，轻视葱白部分，甚至是切掉葱头，直接丢掉。

葱根：营养之根！

葱白连着根，含有挥发油、葱蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。葱白中的维生素C、胡萝卜素、叶绿素、镁的含量，都明显高于葱叶部分。

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