正文
妈妈也是一个非常命苦的女人,年纪轻轻的一个人带着孩子,一个人扛起一个家,傻傻的等待着坐牢的丈夫刑满归来,好不容易等回来了,结果等来的却是一次次的家暴,可是这一切没有将妈妈打倒,而是坚强、努力的活着。
回想从我出生的那一刻,妈妈给了我太多太多的爱,简直把我宠成了公主,感谢妈妈给予了我很多优秀的品质,我也跟妈妈一样的漂亮、坚强、勇敢、努力、有担当,可有的时候,我会把妈妈给我的爱当作是理所应当,所以有时候当我的需求没有得到满足的时候,就会对妈妈大呼小叫,有的时候,妈妈也会有有情绪的时候,这时更需要理解和安慰,我却因为被妈妈的情绪带走,跟她发脾气、吵架,让妈妈伤心难过。
通过梳理看到妈妈的爱是那么深,我内心非常的自责和难受,其实我已不再是小女孩了,我也不是公主,我该长大了,妈妈也老了,我该让妈妈好好歇一歇了,好好享享福了,该我好好陪着妈妈,让她成为最幸福的妈妈,当然有妈妈一直在身边,我也感到很幸福。
对爸爸:从恐惧怨恨到温暖感动
第三天开始梳理和爸爸的关系,我一直认为爸爸对我来讲就是灾难、恐惧、怨恨和愤怒;我的人生如此的命运多舛,全是因为爸爸给我带来的,有一个十恶不赦的爸爸,让我从小就被别人排挤,所以我从小自卑,但是攻击性又很强,自我保护意识也很强,最后让我从小就成为了一只穿着盔甲的纸老虎。
通过梳理中教练的引导,在一次次面对童年的创伤和恐惧时,运用静观自我关怀的SSA方法,通过两天的梳理,我终于慢慢放下了仇恨和伤痛,当我放下时,我觉得奇迹发生了,我突然发现和感受到了我渴望了30多年的父爱好像出现了,那种渴望已久的温暖和爱在我身体里流动开来,真的好温暖,好感动,我最明显的感觉是我的身体开始变软了,之前我的身体都非常的硬,很难放松下来。
还有就是因为经过对怨恨和创伤的处理,我才发现,其实父亲在生命最后在最痛苦的时间里,他为了不打扰到我的生活,他本该可以来找我的,但是他没有,他独自一个人默默的忍受着病魔的折磨,直到孤独终老。