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中国式夫妻 | 比不爱更可怕的,是不会爱

重建自我课堂  · 公众号  · 杂志  · 2018-08-15 18:23

正文

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在周小鹏看来,最完美的婚姻状态,应该是双赢的。你和老公,是人生合伙人,满足彼此的需求,相互成就。

但在婚姻中,女人很容易把主导权交给对方。 导致关系失衡,错误地表达自己,错误地解读对方,才逐渐让感情变淡。

1、典型的贤妻良母——在婚姻中失去了自己

数据显示,过度付出的女人,在已婚女性群体中,离婚率排第一。

周小鹏的学员小羽就是如此。结婚12年,她一直是公认的“贤妻良母”:包揽一切家务,把最好的都留给家人,却舍不得给自己买一件几百元的衣服。

可万万没想到,丈夫居然提出离婚,她觉得整个世界都崩坍了。


心理学中,过度付出的女人,都是“ 讨好型人格 ”。“付出”的背后,是渴望老公认可自己、感激自己,你内心深处藏着不安和恐惧。

但,如果你都不把自己当回事,那谁还会在乎你呢? 根据双赢婚姻原则,要想拥有理想婚姻,首先要提升 自我价值

经过周小鹏的引导,小羽开始学会 好好爱自己 ,买心仪的衣服,精心打扮自己;不仅认真工作,还重拾绘画爱好。

三个月后,原本和她零互动的老公,在朋友圈给她点了赞。


他们的关系开始发生改变了


2、错误表达需求——把伤害自己的权力给了老公

在小鹏看来,所有争吵的根源,都因为我们 用了错误的方式表达需求

比如 老婆向老公抱怨:“我又带孩子,又工作,真是太累了。”老公回应:“那你辞职吧。”

听完这句,老婆的火蹭一下就冒了上来:“辞了职在家喝西北风啊!就你每个月那点钱,能养活我们吗?”

丈夫也不甘示弱:“ 你嫌我穷,你看谁有钱,你找谁去呀!


其实在这个案例中,老婆并不是想“不上班或不带孩子”,她真正的需求是“老公我好累呀,你能多关心我体贴我一下吗?”

但男人的思维是 单点思维 ,也就是说, 他们只能理解你的字面意思

所以老婆的抱怨,在老公听来,就是“我不想又带孩子又工作”,他只能给出直接解决问题的建议:“那你辞职吧”。

正确的沟通方法,是引导对方看见自己的需求。

老婆:“我又带孩子又工作,好累啊,老公能帮我捏捏肩吗?” ——表达自己希望得到老公体贴关心的需求

老公:“老婆辛苦了,我一定会更努力,让你过轻松些的日子。” ——看见了老婆的需求,及时满足

你看看,仅仅这么一小招,就能让老公为你“当牛做马”而毫无怨言了。所以啊,一定要学会表达自己的需求,而不是希望对方能够“猜”到。


用正确的方式表达需求,关系越来越甜蜜


3、默认爱情变亲情——以为这样婚姻更稳固

错! 当婚姻只有亲情,没有爱情的时候,可能人就要在别处寻找爱情了。

她曾见过一对结婚10年的夫妻,老婆平时很少打扮,甚至在老公面前越来越随便,上厕所都不关门。 老婆却不觉得这样有何不妥,毕竟结婚多年,已经是彼此的亲人了。

可突然有一天,晴天霹雳,老公出轨了。

这就是夫妻把爱情变亲情的最坏结果。 对彼此没有任何期待,不再费心思维护美好形象、不再营造浪漫。

从婚姻心理学上,正确的做法是,要 划清心理边界 。亲人可以不计回报,但爱人就要 “ 互利互惠 ”。

比如你为他做饭,就让他帮你洗碗。 保持一定的心理距离,他才会主动“撩”你,持续宠爱你。



婚姻就是一家公司,老婆是CEO







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