正文
在周小鹏看来,最完美的婚姻状态,应该是双赢的。你和老公,是人生合伙人,满足彼此的需求,相互成就。
但在婚姻中,女人很容易把主导权交给对方。
导致关系失衡,错误地表达自己,错误地解读对方,才逐渐让感情变淡。
1、典型的贤妻良母——在婚姻中失去了自己
数据显示,过度付出的女人,在已婚女性群体中,离婚率排第一。
周小鹏的学员小羽就是如此。结婚12年,她一直是公认的“贤妻良母”:包揽一切家务,把最好的都留给家人,却舍不得给自己买一件几百元的衣服。
可万万没想到,丈夫居然提出离婚,她觉得整个世界都崩坍了。
心理学中,过度付出的女人,都是“
讨好型人格
”。“付出”的背后,是渴望老公认可自己、感激自己,你内心深处藏着不安和恐惧。
但,如果你都不把自己当回事,那谁还会在乎你呢?
根据双赢婚姻原则,要想拥有理想婚姻,首先要提升
自我价值
。
经过周小鹏的引导,小羽开始学会
好好爱自己
,买心仪的衣服,精心打扮自己;不仅认真工作,还重拾绘画爱好。
三个月后,原本和她零互动的老公,在朋友圈给她点了赞。
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他们的关系开始发生改变了
2、错误表达需求——把伤害自己的权力给了老公
在小鹏看来,所有争吵的根源,都因为我们
用了错误的方式表达需求
。
比如
老婆向老公抱怨:“我又带孩子,又工作,真是太累了。”老公回应:“那你辞职吧。”
听完这句,老婆的火蹭一下就冒了上来:“辞了职在家喝西北风啊!就你每个月那点钱,能养活我们吗?”
丈夫也不甘示弱:“
你嫌我穷,你看谁有钱,你找谁去呀!
”
其实在这个案例中,老婆并不是想“不上班或不带孩子”,她真正的需求是“老公我好累呀,你能多关心我体贴我一下吗?”
但男人的思维是
单点思维
,也就是说,
他们只能理解你的字面意思
。
所以老婆的抱怨,在老公听来,就是“我不想又带孩子又工作”,他只能给出直接解决问题的建议:“那你辞职吧”。
正确的沟通方法,是引导对方看见自己的需求。
老婆:“我又带孩子又工作,好累啊,老公能帮我捏捏肩吗?”
——表达自己希望得到老公体贴关心的需求
老公:“老婆辛苦了,我一定会更努力,让你过轻松些的日子。”
——看见了老婆的需求,及时满足
你看看,仅仅这么一小招,就能让老公为你“当牛做马”而毫无怨言了。所以啊,一定要学会表达自己的需求,而不是希望对方能够“猜”到。
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用正确的方式表达需求,关系越来越甜蜜
3、默认爱情变亲情——以为这样婚姻更稳固
错!
当婚姻只有亲情,没有爱情的时候,可能人就要在别处寻找爱情了。
她曾见过一对结婚10年的夫妻,老婆平时很少打扮,甚至在老公面前越来越随便,上厕所都不关门。
老婆却不觉得这样有何不妥,毕竟结婚多年,已经是彼此的亲人了。
可突然有一天,晴天霹雳,老公出轨了。
这就是夫妻把爱情变亲情的最坏结果。
对彼此没有任何期待,不再费心思维护美好形象、不再营造浪漫。
从婚姻心理学上,正确的做法是,要
划清心理边界
。亲人可以不计回报,但爱人就要 “
互利互惠
”。
比如你为他做饭,就让他帮你洗碗。
保持一定的心理距离,他才会主动“撩”你,持续宠爱你。
婚姻就是一家公司,老婆是CEO