这些发现，完全颠覆你对健康的认知！

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01

死亡，是食物造成的

被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心的建言：“死亡，是食物造成的！”

愈营养，愈危险？

以下是你所不知道的真相：

1）罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。

2）只要改变饮食习惯，不吃动物性蛋白质，肾结石复发的病患就能不药而愈。

3）以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的17倍！

4）摄取最多牛乳和乳制品的国家，骨折率最高，骨骼也最差。

5）造成第一型糖尿病的最大祸首，可能就是牛奶蛋白质。

6）研究统计，饮食中饱和脂肪含量较高的初期多发性硬化症病患，有80%会死亡。

7）医师决定如何进行治疗的考虑要点，通常是基于金钱，而不是健康。

8）有的医生让病人吃了许多苦，花了很多冤枉钱，甚至快要死掉，但其实只要吃燕麦片等普通食品就可以好了！

9）医师会动手术和开药，却不懂营养，因为他们根本没受过营养学的训练。

10）没有任何手术或药丸可以有效预防或治疗任何慢性疾病。

“死亡，是食物造成的！”如果你想活得健康，请务立刻身体力行，改变你的饮食吧！

02

活不过九十岁的人那是你的错

长寿秘诀为：多喝白开水，饮食八分饱，日行一万步。

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