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洗澡水要够「烫」才能洗干净?啊,你当自己是……

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2017-01-05 21:00

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说真的,很多细菌是无辜的,不用杀。


所以呢,最好的洗澡温度大概就是自己感觉不冷不烫、倍儿舒服的那种。




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洗多久比较好?洗着洗着就胸闷了……


总是有那么些人,一进了浴室,就好像永远也不打算出来了,一直要洗到胸闷口渴、天荒地老。


很多人洗澡时感到胸闷,这基本是因为室内密闭、不透气,导致身体缺氧、供血不足。 解决办法呢也很简单,平时洗澡时间不要太长,平时注意多运动、提高心肺功能。


其实,从理论上来说,一般洗个 10~15 分钟就可以了,洗太久了,自己身体还会不舒服,图啥呢?不过这也没什么绝对的对错之分,洗澡,也许就是思考人生的最好时刻。


丁当只是比较同情那些一直等在浴室外面想要解决人生三急的人。



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