正文
它的核心问题是缺乏支撑其意义感和存在感的价值观。
1
、从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的
。它会表现为情绪低落,兴趣减退,快感缺乏。但是和典型抑郁症不同的是,所有这些症状表现并不非常严重和突出,所以外表上看起来可能跟其他同学或其他大多数人并没有差别。
2
、他们会有强烈的孤独感和无意义感
。这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系,所有的联系都变得非常虚幻;更重要的是他们不知道为什么要活着,他们也不知道活着的价值和意义是什么。
他们取得了非常优秀的成绩和成就,这些成就似乎是一种瘾,一种毒品。他们似乎很多时间都是为了获得成就感而努力地生活、学习和工作。但是当他发现所有那些东西都得到的时候,内心还是空荡荡,就有了强烈的无意义感。
3
、通常人际关系是良好的
。他们非常在意别人对自己的看法,需要维系在他人眼里良好的自我形象,需要成为一个好孩子、好学生、好丈夫、好妻子。
但似乎所有这一切都是为了别人而做的,因此做得非常辛苦,也非常疲惫不堪。
4
、对生物治疗不敏感,甚至无效
。我们有很多个案,在国内最好的精神专科医院治疗,用了所有的药物,甚至用了电休克治疗,一次、两次、三次,但是都没有效果,也就是说看起来生物因素并不是导致他们问题的主要因素。
5
、有强烈的自杀意念
。这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折,用他们的话来讲就是“我不是那么想要去死,但是我不知道我为什么还要活着。我完全不知道我活着的价值意义是什么,每天的生活行尸走肉,如果是这样,还不如早点结束。”
所以他们倾向于不用那么痛苦和惨烈的方式来结束自己,比如烧炭、自缢、服药。
6、通常这些来访者出现这样的问题已经不是一两天
。可能从初中、高中,甚至更早就开始有这样的迷茫,可能他之前已经有过尝试自杀的行为。
7、最后,传统心理治疗疗效不佳
。他们的问题大概不是通过改变负性认知就可以解决的,甚至不是去研究他们原生家庭的问题,不是早期创伤可以解决的——你会发现他们和父母的关系不错,虽然也有这样那样的冲突,但是总的来说不是那种典型父母离异、早期依恋、早期寄养的问题。
看看北大学生怎么说?
不好意思,我就是那四成认为人生没有意义的北大新生之一
就在徐凯文的文章传遍朋友圈的时候,一篇由作者“芈十四”写的文章也进入了人们的视野。文章的题目就叫——《
不好意思,我就是那四成认为人生没有意义的北大新生之一》。
在文中,身为北大学生的芈十四写下了自己当时填这份问卷的状态。
“北大入学第一周,学校要求我们做一个心理健康测试。
那天晚上我在宿舍一边做题,一边和室友开玩笑:按这个题目设计的思路,我肯定是抑郁症无疑了。
北大新生心理健康测试里正有一题,你认为人生有意义吗?
按照有无程度,有ABCD四个选项供我选择。
而我毫不犹豫地选择了:毫无意义。
至于什么‘你最近很难过吗’之类的题,因为正处于一段感情的断层期,我只好老实选择了最严重的那项。
就连‘你有过结束生命的念头吗?’我也诚实地答了‘偶尔有’。
我应该就是最近流传颇广的那篇文章《北大四成新生认为活着人生没有意义,甚至已经放弃自己!》里40%的一个分子。
虽然我完全知道如何在心理健康测试里答出非常健康的选项,但出于一种惯性的诚实原则,我还是答出了一个抑郁症倾向的结果。嗯,报告结果显示我有严重的抑郁症倾向。