除了青春期长痘和姨妈痘很难控制以外，大部分皮肤敏感和长痘都和日常护肤&生活习惯不当有关。

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 油脂过剩 给 痤疮杆菌的提供了充足食物 ，再加上皮脂腺导管堵塞（就是俗称的毛孔堵了）， 引起了毛囊发炎 ，导了痘痘的产生。

皮肤敏感除了天生角质层薄以外，后天的过度清洁，不注意防晒，不当护理等原因都会造成皮肤屏障受损。什么泛红刺痛，发炎起皮都会找上门。

最要命的是，皮肤屏障的脆弱也会加重痘痘的问题，所以对于油皮来说，长痘和敏感通常是分不开的。