正文
！”
是，说得没错，我的确是放了个大招：
实际情况就是这样的，让我们从小人那里开始，顺时针旋转：
Step1：我有一个期待，这个期待很强烈，通常来说远超出自己的能力；
Step2：马上要开始实践了（或者刚刚实践一会儿），突然发现：原来现实和自己的期待之间竟然有那么大的差距；
Step3：从发现到感觉，通常就在一瞬间。当面对差距，自己会感到无能为力，这个差距是自己无法补足的；
Step4：于是，进化而来的自我保护机制被启动，这种无力感让自己站在原地不要动，以免受到伤害；
Step5：如果没有被觉察到，这个情绪就会快速蔓延，即便面对那些简单的事情，自己也会被这种情绪所笼罩，内心就会想要逃避，去找些让自己爽的事情来做（看电视、玩游戏、做简单的事情……）
Step6：最后，整个行动力完全丧失。所谓的完全丧失，不代表你任何事情都不做，而只是不想做那些重要的事情。
Step7：怪圈转回到自己身上，这就是他人所说的“拖延症”！
还是那句话：
世界上没有“拖延症”，但一定有拖延的情况
。这个循环虽然不一定适用于所有的拖延情况，但绝大多数拖延情况是可以在这个怪圈中找到原因的。你看，我问小白的那四个问题，就是从小人那里出发，逆时针转了一圈问过来的~
哈，一个咨询师，你心中装着无数套路，提问的时候自然就有洞见性，才会被用户觉得你看得好透彻哒！
