“血脉觉醒”的年轻人，今年过年赢麻了

槽值 · 公众号 · 两性 · 2025-01-21 14:25

主要观点总结

文章围绕“第一批回家过年的人”的情感状态展开，描述了年轻人与情绪的纠葛，以及他们对情绪稳定的追求和内心的挣扎。文章还通过几个具体人物的故事，探讨了情绪自由的重要性，以及伤痕作为成长和热爱之证的象征。

文章描述了年轻人用“发疯文学”来宣泄内心积压的烦闷，以及他们对情绪稳定的追求和内心的挣扎。这种追求背后是自我与情绪的对抗和成长的挫败感。

文章讨论了情绪稳定被视为一种“高阶”的应对方式，但同时也是一种压抑自我和情感的策略。它可能难以与炙热的自我和浓烈的热爱共存，让人产生更浓郁的挫败感。

文章强调了面对挫折和情绪波动时，坦然接受和自我表达的重要性。真正的情绪管理或许不是情绪稳定，而是情绪自由，敢于直面自我和表达自我。

通过几个具体人物的故事，如阿威斯角斗士、DD的牧马人、黑松的越野拉力赛车手经历以及秒哥的冒险经历等，文章深化了对自我寻找、热爱与激情追逐的探讨。

春节回家，亲戚问东问西，微笑回复说“好的谢谢关心”；父母猛灌鸡汤，频频点头说“收到您说得真对”。

“如果我放弃自我，如果我没有自我，那是否我也就没有那些伤痛和挣扎。”

在情绪和自我的漩涡中挣扎的年轻人，偶尔这样想着。

可随之而来的压抑、爆发，却让他们意识到，追求情绪稳定，只是面对伤痛时的“缓兵之计”。

情绪稳定，并非灵丹妙药。它很难和炙热的自我、浓烈的热爱共存，甚至还会让人更加情绪内耗。

让人感觉自己仿佛一直没什么长进，始终会大笑、会落泪，有自己的追求、性格和苦恼，内心从不平静。

也让人进而生出更浓郁的挫败感：“怎么我就是做不到情绪稳定？”

但当下，越来越多年轻人开始自觉： “做不到情绪稳定，好像也没什么大不了。”

他们不想再遮掩情绪，也不想再装成别的东西。

这一次，他们更想做自己——“什么情绪稳定，我要情绪自由！”

某种程度上，很多人追求情绪稳定，只是面对自我和情绪迸发、又不知如何处理时的惯性动作。

从小到大，“稳定”都像我们悬在头上的一把达摩克利斯之剑。

你要做一个“好学生”，满足他人期待为先，满足自我在后，要稳定地考公考研，稳定地开始工作，被告知忍耐是美德，在春节面对“你要清醒理智”的冷水。

就连情绪稳定也一样。

一切的不稳定因素都被视作风险，偏离轨道的因素需要被绝对消除，带着“好学生心态”，很多人成为了过度反思自己的自我PUA大师。

当我们产生悲伤，感到愤怒，甚至过于兴高采烈时，总是充满了“坏孩子”的耻感。

面对挫折如果哭泣，会反思自己是不是思想不够坚强；

面对工作如果焦虑，会反思自己是不是心态不够乐观；

面对世界心怀热望，也要反思自己是不是精神太过幼稚；