千金都难买到这张表！不用谢，收藏好丨实用

正文

请到「今天看啥」查看全文

14. 心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；

15. 练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导；

16. 人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑；

17. 动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调;

18. 常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。

19. 夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。

20. 睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

21. 早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。

22. 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。

23. 三天吃一只羊，不如洗脚再上床。

24. 枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

25. 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

26. 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

27. 睡觉不点灯，早起头不晕。

28.

请到「今天看啥」查看全文