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米饭别再炒着吃了,这样做孩子天天盼着吃,好妈妈做起来!

香哈菜谱  · 公众号  · 美食  · 2017-10-25 15:01

正文

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菜谱小贴士: 煎的时候火不要太大就可以了


蔬菜焗饭



配料:

米饭适量、圣女果适量、豌豆适量、土豆1个、胡萝卜适量、盐适量、生抽适量、黑胡椒适量、黄油适量、马苏里拉奶酪适量

烹饪步骤:
1.准备马苏里拉奶酪和黄油。



2.准备米饭一份。



3.准备胡萝卜,土豆,圣女果和豌豆。 把豌豆烫熟,胡萝卜,土豆,圣女果切丁备用。



4.起炒锅放黄油小火融化。 放入胡萝卜,土豆和豌豆煸炒。 然后再放入圣女果放少许盐和生抽翻炒。 最后放进去米饭翻炒。



5.炒均匀以后放入黑胡椒粉再炒匀即可, 然后放入烘焙盘子。 上面撒上马苏里拉奶酪,奶酪根据自己口味选择放多少。



6.烤箱预热5分钟,放进去米饭200度烤15-20分钟, 美味的蔬菜焗饭出炉。









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