正文
止鼾枕的止鼾原理是
通过体位干预的方式,引导侧睡,让呼吸更顺畅,
从而
降低打鼾的声音和频率。
所谓体位干预原理,就是:
利用装置,最大程度减少仰卧位的睡眠时间。利用鼾声监测传感器,实时监测睡者的鼾声、头部位置。调节枕头高度以减轻呼吸道堵塞程度,缓解打鼾。
—— 摘自《中国睡眠研究会》阻塞性睡眠呼吸暂停-体位干预
因为“呼噜娃”们在仰躺时,咽喉肌肉是堵塞住气道的。
只有侧睡,
咽喉肌肉重力减小,气到就不容易堵塞住了
,气顺了,呼噜声自然就小了。
国内《中华医学杂志》最新临床实验表明,
使用
止鼾枕3个月,至多可以减少72%的鼾声,而且对单纯性打鼾的效果zui好
。
止鼾枕真有如此神奇?
《中国睡眠研究会》临床研究说话!
根据《中国睡眠研究会》发布的zui新临床研究成果显示,
止鼾枕对单纯性打鼾和轻度阻塞性睡眠呼吸暂停都是有止鼾效果的👍!
而且,
Ta可以做到0感止鼾
!因为无需佩戴,只需要躺下、入睡,
对比其他止鼾工具,
用起来那是相当的舒适。
然而睡觉是本能翻身大赛,
没有人推着你的情况下,半夜一个鲤鱼打挺,该仰卧照样仰卧,鼾声依旧如雷。
国外新推出了一种
⌈智能止鼾枕⌋
,卖得非常火爆,
不用自己翻身,就可以直接
实现⌈全自动帮侧睡⌋
!
奈何价格真的太贵,动辄上万。
近日,上海复旦大学附属中山医院临床验证通过了一款智能止鼾枕
,综合了止鼾效果、使用体验和高性价比等,非常值得推荐:
根据
德国海德堡大学曼海姆耳鼻喉医学院
的临床实测:157位试验者,用添眠止鼾枕试睡2晚。
发现试验者们平均减少了83%的打鼾!
经过伦理审查委员会确认的研究认证,证明
添眠止鼾枕在止鼾效果上表现非常显著。
市面上有很多宣称有止鼾效果的枕头,但根本没有权威、硬核的报告可以证明。
而添眠止鼾枕是有实打实的
止鼾专利认证