主要观点总结
文章主要围绕“爱自己”的主题展开，通过多个真实体验故事来强调夸夸自己、关注自己内心的重要性。文章提到建立自己的内部评分系统、欣赏自己的微小努力、发现个人价值等，都是爱自己的表现。同时，文章还通过讲述不同的经历，鼓励读者更加自信地面对生活，不再害怕冲突和拒绝。
关键观点总结
关键观点1: 文章传达的核心信息是爱自己是一种日常练习的能力，通过建立内部评分系统来肯定自己的价值。
文章强调不必依赖外部评分系统，而是要建立自己的内部评分系统，确认自己的价值。通过夸夸自己，欣赏自己的微小努力，从而增强自信心和自尊心。
关键观点2: 文章通过真实故事展示了如何爱自己，包括照顾自己、关心他人、勇敢面对冲突和拒绝等。
文章通过多个故事描述了如何在实际生活中爱自己，如做饭、制作木质怀旧游戏机、拒绝不合适的请求等。这些故事展示了如何在日常生活中实践爱自己，包括照顾自己、关心他人、处理冲突和拒绝等。
关键观点3: 文章鼓励读者关注自己的内心，发现自己的闪光点，并分享那个闪闪发光的自己。
文章号召读者在评论区分享想要夸夸自己的地方，关注自己的内心，发现自己的闪光点。通过分享，让读者更加认识自己，肯定自己。
正文
我是我们学校这一批教师里，第一个提出离职的，终于可以在下班的时候看看天上的白云、兴致来了去打打球，好好享受属于自己的生活了。
两年前在CQU校园歌手赛当乐手，帮人参赛，今年当嘉宾了。
我真的很会养自己！除了吃好喝好玩好，还给自己报了班学画画游泳，每天都忙于做自己喜欢的事情，交的朋友也都是自己喜欢的人！
小时候那个总是不敢提出需求的小朋友，被我照顾得很好！
一次性拿下驾照，科目三只练了 2 天半，甚至别人都说可以当驾校的宣传素材了。
我是一个写手，写作99%的时间都是艰难困苦的，但有时候我会写出一个绝妙的句子，就会觉得「真不愧是只有我才能写出来的东西！」
毕业论文要求两万字，写的时候一直担心不够字数，写完一看——两万六。
成功入选了港中大的一个项目，完成了自己一年前的心愿，我真不错！
在生病的情况下，一个人完成了一次跨省搬家。那时候还没有「雌鹰般的女人」这个形容，但那天的我已经是了。
一直对不够爱自己感到愧疚。
但是昨天去复诊的时候，医生说指标虽然还算高，但比上次少很多了。走出诊室后忍不住哭了，原来其实我也有在好好爱自己。
今天自己去了中医院，因为感觉身体有点湿气重，所以我决定我要照顾好自己的身体，爱身体是实在的爱自己。从医院出来，
我突然觉得我已经是个完全的大人了，而我不抗拒变成大人
