正文
老公出轨了,我应该潇洒离婚,因为我应该是个情感独立、经济独立,自我独立的女人。
这些“应该”,都是囚禁我们的地牢。
你被关在暗无天日的地牢里,看不到遍体鳞伤的自己。
出轨让你那么痛,是时候拥抱一下自己了!
去他妈的离婚or不离婚!能让我们静静吗?
静静地感受下你有多悲伤,允许你自己悲伤,没有什么值不值得,你值得如此悲伤!
去他妈的应该离婚or不离婚!能让我们想想吗?
想想你目前想要什么?
也许你想离婚,那就民政局见!
也许你不想离婚,那明天一家人吃个早餐!
也许你不确定,那就留给时间定!
也许你很纠结,没关系,等等你自己做决定!
世界积极心理治疗协会认证积极心理治疗师王莹老师曾说过,纠结有助于你更加慎重地作出决定,促进一个良性的循环,全盘了解得与失,纠结其实是一个选择放弃什么的过程,让自己作出不后悔的决定。
去他妈的“硬撑我可以”,寻找专业帮助,不代表我承认我“不行”。
当我们走在人生的幽谷里,四周黑漆漆,黏黏的,又非常潮湿,内心已经恐慌害怕到极致,还要努力往前走,寻找出口,而一只脚又陷入泥泞的沼泽里,拔不出来!
相信自己,靠着自己的力量走出来,毋庸置疑,你很强大!
但其实,如果我们可以少花一些时间,避免在已经遍体鳞伤的身上再添新伤,我们不妨允许自己,寻找一个专业、已经带着很多人走出这个幽谷的伙伴,陪着你,和你一起走出来!
根据《幸知在线2016年度情感白皮书》调查显示,在遇到情感问题时,受访者通常会选择找寻相关的书籍及文章、放在心里,或向闺蜜好友诉说的方式解决,仅有 7.8%的受访者会选择相信专业的力量, 求助情感咨询师。
适当的示弱也是一种能力,理智求助也是一种本领。
“我爸对我说,什么都不要担心,你是我闺女,吃什么喝什么,尽管提出要求,你哪怕在我这里住一辈子,我都养着你,只要你能开心起来,爸妈也就再活二十年,我不相信,陪你二十年,你还走不出来。”
小美被戳中泪点,同时发现,自己走不出来,父母也在陪着自己伤心。
也许你花了5年,10年,发现终于走出来了。
你证明了自己很强大,但身边的人也陪你受了足够多的伤!