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走出中年危机的答案,就在荣格的《红书》里

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2025-05-31 10:56

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如履薄冰的 关系——

孩子教育、父母养老、家务分工......每一项都挑战着夫妻间敏感的神经,一不小心就成为压垮婚姻的最后一根稻草。

情感危机、职业瓶颈、 身份焦虑、经济压力......

每个人像一只高速运转的空心陀螺,疲于奔命,也越发迷失自我。


中年人,到底该 如何体面地度过难关?

100多年前,有一位心理学大师,也曾坠入中年危机的深渊,在他的经历中,也许我们会找到答案。

他,就是著名精神分析学家荣格。




1912年,37岁的荣格因学术观点的差异,与亦师亦父的弗洛伊德彻底决裂,分道扬镳。

当时弗洛伊德在心理学界很有威望,他的学说一发表就遭受了严厉批判。

朋友和同事们都背弃了他,而他的感情也面临着背叛和动荡。


在那段黑暗期,他饱受精神分裂的痛苦,一度被幻觉折磨而濒于崩溃。

“我彷徨了很多年,时间之久,以至于我都忘记了自己还有灵魂。”

痛苦之下,他决心重新审视生活,探索最深处的自我,与潜意识对质。






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