逆境中，学会给自己一个快乐的理由。

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总会有学生很信任我，来和我倾诉她们的烦恼。和学生交流，取得学生信任，这对我来说就是一件非常有幸福感的事情。

其实无论做什么工作都好，你总要给自己找到一个支撑点的，或许这个支撑点是你的梦想，你很想做成某件事，成为某个人；

或许这个支撑点是你的工资，让你活得轻松自在；或许这个支撑点是你的心情，因为这份工作让你很快乐。 找到支撑点，你自然可以坚持下去。

当时，我对杨老师的话并不是很理解，只觉得他在讲大道理，我还是在一股脑地吐自己的苦水，什么被亲戚数落呀，什么升迁无望做几年还是这个样子呀。

杨老师突然打断我说：“你做了那么久，坚持了这段时间，你有没有给自己找过快乐？这份工作的什么，给了你幸福感，让你支持到现在？”

突如其来的幸福感讨论，让我说不出话来，我沉默，又支支吾吾。

杨老师就说：“你说了那么多，都没有说道点子上，你的情绪都是局外人决定的，你工作的执着你自己都说不清，一味被别人影响，这样怎么行？ 越是困境，你越要给自己快乐的理由！”

我迷惑：“可是我的工作人际关系紧张，没有那么多信任，我该如何找你说的快乐的理由？”

“这些都藏在很多细节里，比如说完成了一份任务，中午饭发现了新的美食，快递小哥很帅，桌面新文具好使，再者，玩一款游戏，养一个小盆景，听一首好歌或者和朋友看场电影，这些生活上的快乐，都可以融入到工作中去。

工作和生活是分不开的，多给自己一些开心的事，比活在别人的评价里舒服多了。而且，你活得快乐，不正给不看好你的人是最好的反驳吗？”

也许每个人都会有低谷和逆境，每个人都有心情不好的时候。如果你现在也很郁闷，那，请你学会给自己一个快乐的理由。

退一万步，即便全世界都不支持你，不愿意听你说话，至少，在这个公众号里，你可以畅所欲言。

愿给你们送上快乐的能量～

占

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