专业讲师和非专业讲师的分水岭

正文

请到「今天看啥」查看全文

其次是脑。 站在讲台上的老师，意识脑掌握着课堂教学的全部的目标和方向。讲师要熟练的采用多种的、丰富的教学手段来邀请“学员的大脑更多个区域”参与到课堂教学中来，要很清楚带领学生们到哪里去？走那条路线？什么时间到什么地方。讲师的潜意识脑则掌握着自己的能量的投入，用脑调动自己的能量，继而邀请学员的能量投入。大脑可以扮演能量调度控制台的角色，调动和整合全身的能量。

还有身体。 身心互相影响的规律得到了多方印证。当人们内心紧张时，深呼吸，调整自己的身体可以缓解内心的紧张，相反，当人们身体处于紧张状态时，也能引起内心的紧张。

在课堂上，讲师如果能有效调动学员的身体参与到课堂教学中，随着学员身体的适度参与，他们的全身血液循环增强，大脑的供血供氧系统也相应增强，这就能增加学员大脑的活跃程度，使其你能够更深入理解课堂所学。

还有，人常说“心静自然凉”，就是讲心可以调适身体，置身于广阔的大自然下，心情也自然会轻松下来。老师全身心投入课堂的一个秘诀，就是要最大限度地调动自己的身体和学员的身体一起参与课堂教学。讲师通过大方的、得体的肢体语言促进自己身心的打开，也带动学员的身心打开。

好的课堂效果的源头在老师的状态，老师自己身心打开了，全身的能量释放出来了，学生自然能感受到，并且随之打开，潜意识处于高度活跃的状态，人们在更轻松的状态下学习效果最佳，在更投入的情况下，学习效果最佳。

讲师的状态驱动学生的状态，先打开的同学驱动后打开同学的状态，打开是高效学习的前提。

二. 老师的“内存”管理

---

从能量运用的角度看，一个人的当下的能量分配和运用状况体现为意识 （认知心理学认为人的意识时刻处于四种之间：感知、联想、评估、决策） 。

意识是人类所独有的一种高水平的心理活动,指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动,对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉察。

意识首要的责任是负责人身安全，意识对新奇的状况、有潜在危险的状况非常警觉，对常规的事情却没什么兴趣。外在刺激或内在感受达到一定阈值后才会被意识关注，没有达到一定的阈值的细微刺激被称之为阈下刺激，它被潜意识关注。我的理解是：被调入工作记忆区的，占据工作记忆空间和当下的注意力资源的可以界定为意识。

1956年，心理学家米勒首次指出人短期记忆极限是7，发现人们的认知负荷是7±2。临时要记一个人的联系方式，你会发现8位的电话号码大部分人靠口头念诵就能记住，而11位的手机号码却必须用笔写下来才能记住 （ 认知心理学的观点，造成这种现象的根本原因是人的工作记忆容量有限）

请到「今天看啥」查看全文