济宁市疾控中心发布春节健康提示！请务必收好

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接种流感疫苗 是预防流感最有效的手段 ，能减少流感发生率、或减轻病情及缩短病程。今年流行的病原与疾控中心推荐接种的流感疫苗的匹配性较好。过对流感病毒的抗原性监测，没有发现异常变化，所以疫苗对今年流感的保护效果较好。

其次

1.应保持良好个人卫生习惯，勤洗手，打喷嚏或咳嗽后要彻底洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

2.避免密切接触呼吸道感染症状人员（发热，伴咳嗽、咽痛、流涕等）。

3.注意天气变化，及时增减衣物。要经常开窗通风，保持室内空气流通。尤其是老年人、孕产妇、儿童和心脑血管疾病(脑中风、冠心病等)及慢性支气管炎和哮喘患者等特殊人群要提高警惕。

4.饮食应食物多样，多吃蔬菜水果；不要过多摄入食盐及高脂、高蛋白食物；减少烹调油用量；食不过量，适量运动，保持健康体重；每天足量饮水，最好不要饮酒。所有慢性病患者要注意按时服药，一旦发生身体不适，要及时到医院就诊。

取暖时注意一氧化碳中毒

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