你越淡，人越顺

物道 · 公众号 · 时尚 · 2025-06-08 07:57

主要观点总结

本文阐述了以“淡”的智慧应对生活中的困境和人生挑战的观点。通过引用蒋士铨、梅贻琦、乔布斯等名人的例子，文章强调在喧嚣世界中学会淡然的重要性，同时也提及情绪管理、养生秘诀和极简生活的意义。最后提醒读者关注《物道》公众号并星标以获取第一时间更新的文章。

文章通过讲述“淡的智慧”应对生活中的困境和人生挑战，展示了如何在喧嚣的世界中用淡然的智慧扭转生活之困，化解人生之阻。

文章通过引用蒋士铨、梅贻琦、乔布斯等名人的例子，展示了他们如何用淡然的智慧面对困境和挑战，并取得了成功。

文章强调了情绪管理的重要性，并指出那些情绪淡淡的人身体也会处于稳定平衡的状态。同时提到了养生秘诀和长寿的例子。

文章提倡在社交中保持淡然的态度，避免无效的社交活动，保护自己的边界感，并举例说明了一些名人在社交中的淡然态度。

文章提到了饮食习惯和生活规律的重要性，并举例说明了一些名人如何保持清淡的饮食和规律的生活习惯来保持身体健康。

文章强调了节俭和极简生活的重要性，并举例说明了明智消费和追求性价比的意义。

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在面对外界纷扰时，管好自己的嘴，守住自己的心。

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人的一生，有大约45%的时间是在上班，甚至更长。

领导施压，同事内卷，工作繁满，让自己不断在内耗和痛苦中循环。

聪明人已经开始用“淡”去调节自身，与其争而不得，不如退而守成。

乔布斯曾经研制的两款产品先后失败，被自己创立的苹果公司踢出家门。

然而他没有被压力击垮，而是抽身而退，养精蓄锐。

11年后，他重回破败的苹果，抛弃了繁琐的生产线。

不再追求短期的业绩，不再急于一时的挫败，而是用发展的眼光，投身于创造令世界惊叹的产品。

正是这种淡定的心态，让他带领苹果公司走出了困境，开创了新的科技时代。

做一个“职场淡人”，在工作中找到自己的价值，不困于工作的责任感中内耗。

你越放松，结果往往越好。

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社会学中有一种“C型行为”，C是“cancer癌症”的第一个字母。

那些情绪浓郁、暴躁易怒、压抑自我的人，发生癌瘤的概率比一般人高出三倍以上。

相比之下，那些总是情绪淡淡的人，身体也会处于稳定平衡的状态。

被问到养生秘诀，汉语言学家周有光提了两个词：幽默感和童心。

他一直用平和的心态去面对人生的起落，不为外物所扰，不被情绪左右。

没有值得计较的事，就没有需要生气的心。

这种情绪管理的能力，让他一直能保持淡泊和豁达，活到了115岁的高龄。

以前觉得浓人活得恣意，现在反而觉得淡人活得潇洒。

面对别人的挑衅、激怒，如果你真的放在心上，你就输了。

到最后，无非是用别人的错误来惩罚自己。