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练习微信课的内功后，我的生活比以前规律多了，每天晚上回家后的主题就是练功，无极太极公众号每天推送的文章必看，无极太极内部微信群的消息每天必看，还经常看赵老师的直播，让我受益匪浅。
通过我两个多月的桩功练习，我感觉赵老师的微信课内容简单明了，只要你把基本姿势做对，什么都不用想，有这样的明师正法，接下来傻练就可以，就我练习的这一段时间里就有两位的师兄分别用9天和10天通了周天，这一方面说明两位师兄个人努力，另一方面正说明了无极太极微信课确实是效果显著。
由于我每天白天上班时间比较长，周围人员也多，不方便练功，所以只能每天晚上回家后练习，值得骄傲的是从练习桩功开始到现在我实实在在坚持下来了，生活习惯也变得健康规律了。
我目前在无极太极晋蒙分会，参加分会的时候，高师兄很热心的联络大家，最近在8月7日举行了一次分会活动，并且请到了已经通了周天的闫师兄过来指导，聚会地点由太原市岳大姐提供，位于太原市特殊教育学院，这里正逢放假期间，没什么人，环境也很幽静，正是个适合聚会的好地方。
早上9点钟，我到达学校的时候已经有几位师兄们到了，大家在一起闲聊练功后身体的变化情况，以及练功过程中遇到的问题，还有以前学习过的东西，大家都很期待闫师兄的到来，期望着他能给大家带来一些指导。
十点多，大家基本上都聚齐了，其中有帅气的刘磊磊师兄，无极太极护士小师妹赵雯妍，温柔大方的岳大姐，咏春快手李琪师兄，风电专家吴师兄还有性格沉稳的高列波师兄、杜晓军师兄等等就不一个个说了，后来在闫师兄的提议下，大家围成一个圈站半小时的桩。
站桩过程中闫师兄适时地给大家进行的调整，提醒我们站桩过程中的注意要点。站桩后来自长治的靳师兄也赶到了，据说他现在也通了周天，在他的提议下，大家成对实战切磋，靳师兄身高臂长势大力沉，与他对练的师兄们很难近身，腿法凌厉强悍的刘磊磊表现也很精彩，一个不小心就会被他伤到，李琪师兄咏春快手确实名不虚传。
