纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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滨海融媒 · 滨海人动起来!你家楼下的这些才是真宝藏…… · 7 小时前 |
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打坐站桩 · 站桩到底练的啥?听听心理学家怎么说 · 昨天 |
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领教工坊 · 宁高宁:跑步了 · 2 天前 |
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虹口区消保委 · 久坐伤身?这份上班族科学锻炼指南请收好! · 2 天前 |
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作家张萌 · 张萌:瘦不下来的女生,这9本书能让你梦想成真 · 2 天前 |
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车早茶 · 【强力推荐】这些异响得修几千,其实自己DIY也就是几十元的事 8 年前 |
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公主岭帮 · 公主岭一男子在吃烧烤喝酒,突然媳妇打来电话…传疯了! 8 年前 |
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中国航务周刊 · 全球海运货代TOP50出炉,中外运排第三!还有13家中国企业 8 年前 |
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兰州大学萃英在线 · 《小幸运》:和兰大的故事,从这里开始 7 年前 |
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商务范 · 中国第一间五星级酒店,住起来是什么体验 7 年前 |