女孩，为什么一定要“他买房，你才嫁”？

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很多人常常会间歇性感到莫名的空虚、烦躁或抑郁，觉得哪里不对劲，但又不知道为什么，其实是 敏感的潜意识 在提醒你多关注自己。

- 财富瓶颈无法打开

人人都想赚到很多钱，但是很多人 潜意识里却习惯了自己是个“穷人” ，不值得也不相信自己能拥有好的生活，所以他们的潜意识就要把自己弄得很累才会有存在感，导致又累又穷。

- 原生家庭延续悲剧

明明想要跟孩子好好沟通，但脾气上来就忍不住朝孩子“吼叫”，事后又很后悔，发现“孩子变成了小时候自卑讨好的我，而我变成了充满控制欲的‘我妈’”。因为 我们的潜意识里总倾向于寻找小时候熟悉的关系 。

小到家庭关系、婚姻情感，大到族群习俗、社会文化；近到一餐一饭，远到子孙后代， 潜意识决定命运，没有一个人可以幸免。

03

让潜意识被看见

你才真正自由

如果潜意识不被呈现，模式就在重演，人就会一直重复自己的模式， 甚至遗传给下一代，代代相传。

所以荣格说， “当潜意识被呈现，命运就被改写了”。

有位咨询师认为：“光是知道如何让那些控制不住的歇斯底里，变成可接受的不愉快，人生就非常受益了。”

更何况，荣格还研究得出： 潜意识是一个更大更完整的心理，往往拥有比意识更为优异的分析、洞察和知识。

它可以帮助你探索自己，挖掘潜能：

• 我究竟是什么样的人？

• 为什么我渴望又害怕与人链接？

• 为什么我总是很在意别人对我的看法？

• 为什么我总是跟自己过不去？

• ……

它还可以帮你洞悉关系，读懂他人：

• 如何知道ta是不是适合我的人？

• 如何摆脱原生家庭束缚？

• 如何拥有幸福长久的婚姻爱情？

• 如何读懂孩子的内心世界？

• ……

只有看见自己的潜意识，挖掘其中蕴藏的能量，才能找到成长要突破的方向。

探索自己的潜意识，是人一辈子都应该去做的事情，而且 越早做，对一生的帮助越大。 然而这并不是一件简单的事，需要专业的工具和方法。

而心理学是联结潜意识的最好方式之一 。我们的外在性格、内在自我、做的梦、甚至是画的画，都可以是我们与潜意识对话的工具。

向你推荐专注心理学 20 年 的林紫博士，她将把 2 万小时 咨询经验、 1 万+ 来访者咨询精华浓缩为 《 林紫的100堂心理课：探索自我，挖掘潜能 》 ，用心理学的方法带你深入探索潜意识：

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