韭菜壮阳，但和它一起吃就太致命了！一定要告诉家人！

掌上新疆 · 公众号 · 新疆 · 2017-02-14 21:02

正文

韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘。

行气理血

韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

重点

吃韭菜的禁忌

1、不应生食韭菜

既不可加热时间过久，食用也不可生食，因韭菜纤维素较多，又难以消化，又不像葱蒜可剥皮后生食，食用部分离地面较近，常污染微生物、寄生虫卵，且分株较多，不容易淘洗干净，容易感染疾病，不宜生食。

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