失眠就怕这菜，每天吃一盘，安神无梦，睡到自然醒，黑眼圈没有了

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在很久以前就有这道菜的存在，营养价值相对于别的食材，是比较高的，直到现在也是常常出现在餐桌上。

................................................................................. 茼蒿是一道天然的绿色食材，外表碧绿青翠，茼蒿自身有股特殊的香味，有助于胃液的分泌，还能保护肝脏等，茼蒿的香味，还有助于睡眠，改善失眠的情况，下面呢，为大家介绍下蒜蓉茼蒿的做法。

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