融合印度、中国和泰国传统养生智慧的“酵素排毒法”

这是很多国家自古就有的传统清洁法。

肠毒是万病之源，大肠是人身高的 5～6倍 ,我们的肠道有 6—7米长 ,每3.5厘米就有个褶皱,藏有食物残渣及宿便, 每个人身体里有5—15斤宿便毒素。 体内肠道温度42摄氏度，如果24小时不排出或排不尽，就会产生36种毒素，容易诱发176种疾病，而且72小时会被人体重吸收，大肠周围还有500多条神经通往大肠吸收养分，所以清除宿便刻不容缓。

原理

灌肠是用物理负压的方法刺激我们肠道恢复正常排便功能，并且冲刷肠道内壁附着的宿便、毒素等有害物质，加上灌肠药水的治疗效果，从根本上改善肠道内环境，恢复肠道正常排毒和吸收功能。

质疑

正确的灌肠的程序，是安全又柔和的。

定期灌肠也并不会冲掉结肠的有益菌，干燥粪便中60%是有害菌，担心灌肠会冲掉结肠有益菌就如同担心刷牙会冲掉口腔有益菌一般。所以，不要担心。

每个人毒素累积程度不同， 物理和化学方法能排出身体里的黑色地沟油、垃圾、宿便、肠套、肝胆结石。

耳烛是源自古代印地安人的一种自然疗法，制作耳烛的原料一般是亚麻或棉，浸了蜡以后硬化而成一根里头空心的蜡烛。选用纯天然蜂蜡，内含中草药以及一些香薰成分。有的耳烛含有鼠尾草、果香菊、玫瑰、迷迭香、蜂蜜等。也有人用报纸DIY，浸蜡后卷成耳烛，或者用漏斗形的陶器装了草药点着替代。

《礼记》：头有疮则沐，身有疡则浴。《黄帝内经》亦曰：其有邪者，渍形以为汗，邪可随汗解。把草药放在不锈钢或陶瓷锅内，加水煮沸，套上布罩，先双眼各滴一滴眼药水，把头脸部放在布罩内，利用蒸汽熏蒸眼部及面部，眨眼，鼻吸药汽，注意避免烫伤，熏蒸时间大约20分钟。