实现幸福和收获成果的思维模型（五）

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我的首要建议是关注生活何时给了你奖赏感受，何时又没有。你会把什么作为模拟现实世界对自己的奖赏？你的内部感受如何，自己想看到什么外部结果？

如果你感觉生活奖赏并未流向自己，或许模拟世界就是在告诉你需要调整自己的做法。请大声和你的现实世界对话，问它想要你做什么。求它给出指引。让它提供各种暗示和线索。当强烈的积极感受推动你朝着新方向行动时，请留心关注。对我而言，当自己的想法转入正确方向时，常会出现兴奋，紧张和冒险感。

你认为自己的现实世界是如何运转的？它也在训练你吗？你对它的运转模型有何不同看法？请信任自己的最佳思考结果。

信任

我的现实世界尤其喜欢挑战自己，要比以往更信任它，它对自我信任也会给出奖赏。所以我喜欢提出的一些好问题有：

• 若我更加信任自己，会去做什么事情？

• 若我更信任自己的现实世界，会去做什么事情？

• 我能信任现实世界会给自己需要的事物吗？

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