秋天容易上火，赶紧吃点这肉，滋补又营养，比猪肉牛肉都便宜

香哈菜谱 · 公众号 · 美食 · 2019-10-05 14:57

正文

老鸭500克、山药300克、红罗卜适量、红枣适量、瘦肉适量、枸杞子适量、盐适量、水适量

烹饪步骤:
1.准备好材料

2.老鸭清洗干净

3.锅里放适量水，倒入老鸭，水没过老鸭就行

4.煮开老鸭，倒掉这次的水再洗干净老鸭

5.山药红罗卜切小段

6.锅里放入老鸭加水煮半小时后加入山药红罗卜，忘记拍照了。

7.煮到山药红罗卜熟透，再加入红枣枸杞子煮熟，调味即可

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