医生眼中的“辛辣”食物是什么？你可能一直忌口错了

主要观点总结

本文介绍了关于忌口辛辣食物的科学知识，包括不只是辣椒，还有其他强烈刺激性的食物也要少吃。文章提到中医和西医在忌口方面也有相似的观念，同时介绍了中医忌口的主要分类。此外，列举了在某些疾病情况下需要忌口的食物分类。

关键观点总结

关键观点1: 什么是忌口辛辣食物

除了辣椒，还包括韭菜、洋葱等蔬菜类，胡椒、花椒等调味品以及啤酒等饮品类。

关键观点2: 中医和西医的忌口观念

中医强调因病证和药物性质忌口，西医则主要根据食物的营养成分来判断是否需要忌口。

关键观点3: 忌口的食物分类

除了辛辣类，还包括发物类、生冷类、海腥类、油腻类以及其他食物，如浓茶、咸菜等。

正文

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辛辣食物分为3类：

蔬菜类

除辣椒以外，还有韭菜、洋葱、茴香、芹菜、香菜、葱姜蒜。

调味品： 胡椒、花椒、八角、桂皮、芥末。

饮品类： 啤酒、小甜酒、气泡酒。

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