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苹果全身都是宝, 既可生吃也能做成菜

德州中商博大置业有限公司  · 公众号  · 山东  · 2017-11-27 17:23

正文

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苹果中的维生素种类丰富,含有的多酚有很强的抗氧化作用,可以减缓皮肤衰老速度。

/ 减 肥 去 脂 肪 / 低卡路里的苹果中,丰富的可溶性膳食纤维能促进排便,苹果酸可以帮助分解体内多余的脂肪,果胶、维生素C等成分能帮助身体的各项机保持平衡。

/ 有 助 于 睡 眠 / 苹果芳香成分中醇类含量为92%,被人体吸收后可舒缓神经,有助于提高睡眠质量。

/ 补 充 能 量 /







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