毁掉一段关系的，从来不是三观不合

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“你说这些没用，你为什么不把工作做好，让你的老板无话可说呢？”

这时你能怎么回应呢？

只能：

“好吧，是这样。”

同样是倾诉，你心里却感觉更堵得慌了，这就意味着你索取情绪价值失败了。

在一段关系中，你是否善于夸赞表扬对方？

是否善于观察对方好的一面？

是否能对对方的情绪产生共情？是否经常把自己的情绪表达给对方？

如果以上有两点是肯定的，那么恭喜你，已经具备了高情绪价值的基本思维。

一个人总让他人别扭、生气和难堪，他的情绪价值就越低；

反之，一个人越能让他人舒服、愉悦和稳定，他的情绪价值就越高。

然而对很多人来说，这种正面反馈却是一种稀缺的能力。

他们往往习惯了指责、打压、恶意揣测、阴阳怪气，给出负面反馈：

教育孩子时一张口总是否定，从来不夸赞和表扬；

总是抓住伴侣做得不好的地方，却看不到对方的优点；

经常把自己的负面情绪迁移到朋友和亲人身上，时间久了，只会让双方越来越压抑，甚至导致一段关系的破裂。

就像作家果冻曾在书里写的：

“与人相处时，如果你不能为对方提供情绪价值，反而一再消耗对方的情绪。

那么崩盘的就不只是对方的情绪，还可能是你们之间的关系。”

两个人在一起，最重要的是能够相互理解、彼此扶持，而不是让对方觉得“我是一个很糟糕的人”。

一个高情绪价值的人，往往懂得控制情绪，还能疏导对方。

越亲密，越需要情绪价值

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