被偏头痛困扰的人，该怎么办？

偏头痛发作没有生命危险，只要等得足够久，它的症状一般都能自行消退。在众多性命攸关的疾病面前，它似乎不值一提—— 不，其实完全不是这样，它造成的危害远比人们想象的要严重 。

偏头痛是最常见的“致残性”疾病之一 ：根据2019年全球疾病负担研究的数据，它是全球第二大导致失能的原因，而在15-49岁的中青年女性中，它是导致失能的首要原因 ^[2] 。

偏头痛不会造成永久残疾， 但它和传统定义的残疾带来了相似的后果：让许多人在许多时间里无法正常生活 。偏头痛会带来中至重度的疼痛，而且它的症状总会在活动时加重。为避免太过痛苦，患者在发作期经常只能卧床休息，他们无法完成学习、工作或家务，甚至连行走、站起身这样简单的动作都做不到。

这种无法行动的状态正在悄悄偷走偏头痛患者的人生。

虽然影响巨大，但偏头痛得到的诊断与治疗却非常不足 。

根据《中国偏头痛诊治指南》，中国的偏头痛患者就诊率仅为52.9%，正确诊断率仅为 13.8% ^[3] 。不少人纯粹依靠药店购买的止痛药来缓解头痛，甚至可能一辈子都不知道自己是偏头痛患者。