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赌你不认识这些食物,不信来看看!

健康常识百科  · 公众号  · 养生  · 2017-05-05 19:35

正文

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提示1:与肾有关
提示2:原产美洲
提示3:高热量


答案:腰果


小编的视线都被上面那个奇怪的黄色部位吸引了…原来重点是下面!


腰果是来自美洲的一种干果,含有较高的热量和蛋白质。腰果味道甘甜,清脆可口,一般像花生一样作为零食,最普通的吃法是在滚油中过一过,捞起即食,是一道理想的下酒菜。若是做菜,则有腰果鸡丁、腰果虾仁、凉拌腰果芹菜腐竹、腰果炒扇贝等。


第2题


提示1:美国花生
提示2:白胖瓜子
提示3:开口笑

答案:开心果


没想到白白绿绿的小清新开心果,年轻时候竟然这么粉嫩!


开心果又叫“无名子”,有点像白果,但开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择。







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