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绝密!百万富翁的生活方式竟然是这样?!

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2017-02-06 16:59

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百万富翁能成功的原因

他们从普通人转变成

有着七位数财产的成功人士的原因之一

在于其“富有的习惯”

这个短语是托马斯·科里生造的

他花了五年时间研究了

177位自力更生的百万富翁的日常习惯



No.1 他们经常阅读


比尔·盖茨常常阅读,富人更愿意学习,而非娱乐。科里写道:“88%的富人每天会至少阅读30分钟,内容以自学和自我提升类阅读为主。大多数人都不会为了娱乐去读书,富人阅读是为了获取知识。”科里发现他们倾向于阅读三类书:成功人士自传、个人修养或发展类书籍、历史类书籍。




No.2 他们坚持锻炼


“76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上。”科里写道。有氧运动包括跑步、短跑、快走、骑自行车等。“有氧运动不仅对身体好,对大脑也有很大帮助。”他写道,“有氧运动可以增加神经元(脑细胞),体育锻炼还可以增加体内葡萄糖含量,葡萄糖就是大脑的燃料。大脑获得的养料越多,发展就会越好,你也会变得更聪明。”



No.3 他们结识其他成功人士


“你会和你常常来往的人一样成功。”科里写道,“富人总是在寻找目标明确、乐观热情、心态积极的人做朋友。”另外也要避免与负能量的人或影响接触,科里强调:“负面的、消极的批评会让你离成功的道路越来越远。”



No.4 他们追求自己的目标


Spanx创始人、自力更生的百万富翁Sara Blakely说到“追求自己的梦想和目标,可以让你产生长期的幸福感,最终转化为大量的财富。”科里写道。有太多人犯了追逐别人(比如他们父母的)梦想的错误,富人则不断完善自己的目标,坚韧且激情满满地追求它们。“激情让工作更有趣。”科里写道,“激情给你提供克服失败、错误、拒绝的能力、坚持和重心。”








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