正文
4.共享社交(Social Network)
在亲密关系中,有些人也会与伴侣“共享”自己的社交网络(包括线上线下),和ta一同参加自己亲人、朋友的聚会。把自己的朋友和熟人分享给对方被学者们认为是一种积极的情感维持策略。但
值得一提的是,这种社交共享并非强迫式地使自己或对方失去私人空间
(例如,要求对方交出自己的社交网络账号密码),而是通过参与彼此的社交圈而建立双方之间更紧密的联结。
5. 共担责任(Shared Tasks)
有些人在亲密关系中,愿意与对方共同分担生活中的责任,也会在对方需要的时候,给予适当的建议与协助。在日常生活中的分工协作,被认为是增进信任、促进感情最实际的方式,Daiton与Aylor(2002)的研究也发现,这种最实际的方式也是最有利于双方关系持久的方式。
这说明,归根结底,只有当你们在生活中有分工合作、彼此需要的时候,最有利于你们关系的维持。
5种维持关系的消极行为
消极行为,主要指那些迫使对方在某些方面做出改变的消极的、强迫性的行为。
但人们做出这些消极举动的目的,仍然是希望能够将两人的感情维持在自己想要的状态(desired state)或是试图修复已经破损的感情的(Daiton & Gross, 2008)。
1. 引起妒忌或不忠
(Jealousy induction or infidelity)
有时,人们会通过做一些容易引起对方妒忌的举动,试图引起对方的注意或迫使对方做出改变。
例如,面对伴侣的漠不关心,有些人会通过不断在对方面前提起“某某某很有魅力”、“谁谁谁跟我告白了”或者通过肉体出轨,来试图引起对方的醋意,以获得对方对自己哪怕只是一星半点的在乎,甚至幻想对方会因此产生危机感——感觉到可能会失去“我”,而做出一些改变。
然而,大量临床个案表明,这种做法在多数情况下都仅仅是徒劳。它非但不能改变或修复既有的感情,还会让对方感到大量的负面情绪,也使得双方陷入无休止的拉锯和相互指责之中。
2. 逃避(Avoidance)
有些人在关系中习惯性逃避——意见不合时逃避、对于可能引起争议的话题也逃避等等。这种逃避可能是一种自我保护的途径,避免在争吵过程中受到羞辱;同时也是因为他们认为,逃避能够减少两个人的分歧,从而避免对感情造成的伤害。