有生之年，如何面对自己的脆弱与不完美？

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“脆弱”，是一个常常被我们视作负面的词汇。因为它意味着容易受伤，容易陷入随之产生的痛苦之中。大多数人不希望自己是脆弱的，同时也不愿与脆弱的人为伍。

美国休斯敦大学的社会工作教授布琳·布朗却说：“我知道脆弱是羞耻和恐惧的核心，但它同时也是欢乐、创造力、归属感和爱的源泉。”

布琳·布朗的TED演讲：脆弱的力量

在她那场名为“脆弱的力量”的TED演讲中，布琳·布朗提出了几个问题：如何接受自己的脆弱和不完美，如何过上理想的生活？如何培养勇气、同情心和人际关系，如何确保自己足够出色，拥有归属感和幸福？这些涉及了人性深处多个方面，故而引起很多人的共鸣。这场演讲成为TED史上最受欢迎的演讲之一。

请相信，你可以过上不一样的生活

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