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老人说的“人睡三觉，命比纸薄”是说的哪三觉？

健康常识百科 · 公众号 · 养生 · 2019-10-28 09:00

正文

老人是不习惯睡懒觉的，老人也看不惯家里的年轻人睡懒觉。

2、生气时睡闷头觉

一般来说，大家睡觉的时候头都是在被子外面的，但是你应该看到过这种情景，就是生闷气的时候，总喜欢这种蒙着被子睡，谁哄都不把头伸出来。

先不说蒙着头，被子里面的空气不好不利于身体健康，光说生气就是很伤身的一件事了，人在生气时身体会产生一种毒素，再加上蒙着头，这种毒素就更容易伤身，症状轻的人是会出现胸闷，而严重的会导致脑部缺氧，从而引发一系列的疾病。

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