为什么会“一孕傻三年”？可别错怪了脑子……

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揭开孕傻背后的秘密

最新的研究成果表明，所谓的“孕傻”，与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力从事业转移到宝宝身上，自我调整不到位，易产生认知误差等多种因素有关，并不能轻易就归咎于脑力和智力下降。

小事情被放大

研究显示，孕妇、新妈妈和非孕期女性，在有关记忆力和注意力的测试上，结果非常接近，但孕妇及新妈妈们却感觉到，她们全都变傻了。

心理学家认为，社会影响、他人暗示，以及流言传播强化，都使得新妈妈们给自己贴上了孕傻的标签，于是，生活中别人身上也会发生的一些小事情，在自己身上被明显放大了，最后当然也就自证，孕傻标签名副其实。

又是激素捣的鬼

准妈妈怀孕后身体出现的诸多变化，都是激素捣的鬼，其中就包括孕傻这件事儿。

生孩子前，女性体内的雌激素、孕激素和催产素在急剧升高，宝宝出生后，这些激素水平又急骤下降，这种过山车似的急剧变化可导致新妈妈情绪低落，严重时甚至可能出现抑郁现象。

所以，新妈妈普遍对周围的事物反应有点变慢、记忆力减弱，其实还不算严重呢。

睡眠严重不足

宝宝出生后，新妈妈以前的作息规律就完全被打破了，生活从此变得异常紊乱，日夜不分，三更半夜熟睡中，被宝宝折腾起来要喂奶、换尿布等，绝对是家常便饭。

长期严重睡眠不足，新妈妈普遍感到精力和体力不如孕前，事情记不住，反应慢一拍，其实很正常。

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